Ficar sozinho é prazeroso ou angustiante pra você? Estar sozinho de forma voluntária tem um nome: solitude. E embora nossa cultura possa pregar que estar sozinho é algo ruim e algo com que você deveria até se preocupar, estar sozinho pode ter seus benefícios, viu? Afinal, estando sozinhos nós conseguimos colocar os pensamentos em ordem e priorizar o nosso eu.

Mas não é tão simples quanto parece porque solitude e solidão são coisas diferentes e a gente precisa compreender essas diferenças até pra diferenciar onde uma começa e a outra termina. Qual a distinção entre elas? Como ter prazer em estar na própria companhia? Em que situações ficar sozinho vai ajudar sua saúde mental e o seu bem-estar? Vem aprender com o nosso convidado, o médico psiquiatra e professor, Sávio Teixeira. 

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O Falando Nisso é o videocast original do Sesc Goiás e um oferecimento do Sistema Fecomércio-GO. O programa está em sua 2ª temporada e a 1ª temporada tem mais de 60 episódios disponíveis. 

A cada quinze dias, às quartas-feiras, às 10h, tem episódio novo com convidados especiais de todo o Brasil para discutir temas atuais e necessários para te ajudar a levar uma vida mais descontraída e com bem-estar.

Acompanhe também pelas demais plataformas de streaming e pelo canal do Sesc Goiás no YouTube. 

Ouça o Falando Nisso:

2ª temporada_EP17: Histórias reais: a transformação de vidas por meio da educação

2ª temporada_EP16:  Conflito de gerações: como conviver com o diferente e promover relações saudáveis

2ª temporada_EP15: Educar sem culpa: caminhos para a Educação Positiva
2ª temporada_EP14: Desafios e alegrias da adoção: uma jornada de amor
2ª temporada_EP13: Histórias que mudam destinos: o poder transformador da leitura na infância
2ª temporada_EP12: A arte de dizer "não" sem se sentir culpado
2ª temporada_EP11: Alergias e intolerâncias alimentares: diferenças e tratamentos para uma vida saudável
2ª temporada_EP10: Fofoca: como o interesse pela vida do outro impacta o bem-estar
2ª temporada_EP9: Propósito de vida: como ter mais significado e bem-estar
2ª temporada_EP8: Aprender o segundo idioma vale a pena?
2ª temporada_EP7: Narcisismo na vida moderna: como você é afetado?
2ª temporada_EP6: Você não é uma fraude: como identificar e superar a Síndrome do Impostor
2ª temporada_EP5: Superando a procrastinação: estratégias para uma vida mais organizada
2ª temporada_EP4: Vidas Cruzadas: o poder da doação de medula óssea
2ª temporada_EP3: Voluntariado e as histórias de quem faz
2ª temporada_EP2: O impacto da mudança de hábitos na prevenção e tratamento do câncer
2ª temporada_EP1: Alienação digital: quando permitimos que algoritmos definam quem somos

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