A cada momento são divulgadas pesquisas científicas que trazem informações novas sobre a pandemia do novo coronavírus, contudo os médicos e cientistas garantem que, até o momento, a melhor maneira de prevenir a doença continua sendo o isolamento social.

Para te ajudar a passar por esse momento de isolamento social de uma maneira produtiva, o Sesc Goiás divulgou, em março, uma lista com diversas opções de atividades para você e sua família fazer sem sair de casa. Hoje, nós atualizamos essa lista e selecionamos algumas atividades para todas as idades.

Confira:

Atividades físicas

Treinamento Funcional - Sesc

Treino Membros Inferiores, Superiores e Aeróbicos – Sesc

Treino de Glúteo – Sesc

Toda semana tem live de exercícios físicos com os professores do Sesc no nosso canal do YouTube.

Séries e filmes

Netflix

Globoplay

Sky

Spcine Play

Culinária

Aprenda a fazer Yakissoba – Escola de Gastronomia Senac

Faça um delicioso caldo verde – Escola de Gastronomia Senac

Receita de salmão com shimeji – Escola de Gastronomia Senac

Como fazer uma deliciosa parmegiana – Escola de Gastronomia Senac

Leitura

E-books gratuitos

Visite museus e galerias online

Google Arts & Culture

Música em Casa 

Confira aqui a agenda de lives musicais dos próximos dias

ATIVIDADES PARA REALIZAR COM AS CRIANÇAS:

Cinema

Filmes infantis

Brincadeiras:

Abana Copo – Sesc Brincadeiras

Bora Construir Brinquedos? – Sesc Brincadeiras

Pula Elástico – Sesc Brincadeiras

Amoeba – Sesc Brincadeiras

Colorir

50 desenhos para imprimir e colorir

 Espetáculos e show infantis:

Beatles para Crianças

Nosso Grande Espetáculo

O Pequeno Príncipe

Os Saltimbancos

João e Maria

Mariazinha & Chiquinho na Terra do Rei do Baião

As Aventuras de Pinóquio

Histórias para Sonhar Acordado (Contação de Histórias)

Histórias Du Caixote

Show Trupe Trupé

História da Mula-sem-cabeça (Contação de Histórias)

Show Casquinha